Snaga
Snaga reads your Apple Watch data from Apple Health and turns it into three numbers each morning: Recovery, Sleep and Exertion. Then it tells you how hard to go today.
Snaga читає дані Apple Watch з Apple Health і щоранку перетворює їх на три числа: Відновлення, Сон і Навантаження. А тоді підказує, наскільки сьогодні варто викладатися.
Coming soon to the App Store Скоро в App Store
Overnight HRV, resting heart rate and breathing, compared with your own 30-day baseline.
Duration, deep and REM sleep, efficiency and consistency in one score.
Time in heart rate zones, with a daily target that follows your recovery.
Recovery vs exertion, training load and cardio fitness over weeks and months.
Streaks, weekly goals, heart rate zones for every session and personal records.
Tag your day. After a few weeks Snaga shows which habits go with better mornings.
Нічна ВСР, пульс спокою і дихання порівняно з вашою базою за 30 днів.
Тривалість, глибокий і REM-сон, ефективність і регулярність в одній оцінці.
Час у пульсових зонах і денна ціль, що залежить від відновлення.
Відновлення проти навантаження, тренувальне навантаження і кардіоформа за тижні й місяці.
Серії, тижневі цілі, пульсові зони кожного тренування і особисті рекорди.
Позначайте свій день. За кілька тижнів Snaga покаже, які звички дають кращий ранок.
No account. No servers. No analytics. Your health data stays on your iPhone.
Без акаунта. Без серверів. Без аналітики. Ваші дані про здоров'я залишаються на iPhone.